Top.Mail.Ru
Mind Body в ФизКульт Pin Up

Pin Up Body

Mind Body - дословно «Разум и Тело». Идеальные программы для восстановления после физических нагрузок, напряженной эмоциональной трудовой деятельности, для возвращения всего организма к гармонии, снятия стресса и Pin Up тела энергией. Направление объединяет такие занятия, как йога, Pilates, BodyBalance, Stretch.
Занятия Pin Up мягкую проработку всех групп мышц
Это Pin Up способ избавления от стресса и напряжения
Подходит для Pin Up любого возраста и уровня подготовки
Способствуют Pin Up гибкости, подвижности суставов, улучшению осанки, координации
Программы направления

Pilates Intro

Знакомство с Пилатес методом
Подробнее

Школа шпагата

Подробнее

Pilates Mix

Pin Up с использованием дополнительного оборудования - фитболы, малые мячи, изотонические кольца, роллы, ленточные амортизаторы, bossy.
Подробнее

Pilates Reformer

Pin Up по методу Пилатес на специальном тренажере Реформер.
Подробнее

Хатха йога

Подробнее

Йога в гамаках

Аэройога
Подробнее
Все о тренировках Mind&Body
Все о пользе стрейтчинга
Пилатес в спорте

Основные ключевые принципы направления: контроль мыслей, концентрация на выполняемом упражнении, синхронизация движений и дыхания, размеренность. Pin Up направления йоги для развития выносливости, силы и внутреннего спокойствия.

Занятия Pilates для укрепления мышечного корсета, активации и проработки глубоких слоев мышц, оздоровления позвоночника и контроля движения. Stretch для вытяжения «зажатых» мышц и увеличения мобильности суставов. На всех этих тренировках меняется не только тело, но и Ваше психологическое Pin Up отношение к миру и понимание себя.

Другие направления в ФизКульт
ТОП групповых программ
Body Combat - Body Pump - Body Balance - Pin Up - Barre - Body Step - CXWORX
Подробнее
Бассейн
25-метровый Pin Up глубиной до 220 см
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Pin Up / Секции от 3х лет
Подробнее
Единоборства
Pin Up - Айкидо - Капоэйра - Грепплинг - Каратэ - Самбо
Подробнее
Игровые виды спорта
Настольный Pin Up - Ролики - Стритбол
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking - Cycle - Pin Up и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг - Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки - Pin Up - Prenatal - Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor - Фитбол - Bosu - Flowin - Pin Up - Hiit - Tabata - TBW
Подробнее
Отправьте нам сообщение