Pin Up Reformer
Тренировка по Пилатес методу на специальном тренажере Реформер - это сбалансированная работа всех мышц с использованием подвижной платформы, тросов и пружин различного сопротивления. Во Pin Up занятий прорабатываются все группы мышц, улучшается подвижность суставов, развивается гибкость, происходит нормализация обменных процессов, координации и баланса.
Увеличение Pin Up подвижности суставов и позвоночника.
Укрепление мышц, профилактика и восстановление после травм.
Pin Up боли в спине и боли в суставах и полное исключение боли из жизни.
Формирование правильной осанки, увеличение Pin Up и выносливости.
