Pin Up
Кардиотренировка - это нагрузка, направленная на увеличение выносливости, при которой укрепляется сердечная Pin Up и улучшается функция кардиореспираторной системы (кровообращение и дыхание). При таких занятиях, организм использует в качестве источника энергии гликоген из печени и подкожный жир. При правильных нагрузках, тренировка очень эффективна в борьбе с лишними килограммами.
Занятия Pin Up активному снижению веса, развивают выносливость, улучшают мышечный тонус
На занятиях происходит укрепление сердечной мышцы, увеличивается её эффективность, снижается пульс в Pin Up покоя, тренируется дыхательная система
Улучшают циркуляцию крови, нормализуют кровяное давление, снижают Pin Up возникновения диабета
Занятия Pin Up снятию стресса, улучшению психологического состояния
Программы направления
.png)