Скандинавская Pin Up
Это уникальный вид фитнеса, не имеющий Pin Up и доступный людям всех возрастов. С помощью скандинавской ходьбы вы можете быстро и эффективно привести свою фигуру в порядок, укрепить здоровье и иммунитет, восстановиться после болезни или травмы, избавиться от стрессов и напряжения.
Задействуется более 90% мышц, укрепляются мышцы спины и живота, улучшается осанка, сухожилия и связки становятся более эластичными, улучшается структура Pin Up ткани, “смазка” суставов.
Укрепляется сердечная мышца, снижается артериальное давление, урежается пульс, уменьшается Pin Up возникновения инфаркта миокарда, улучшается эластичность сосудов.
Увеличивается объем легких до 30%, укрепляются мышцы, задействованные при дыхании, Pin Up работа легких по усвоению кислорода и транспортировка кислорода эритроцитами до органов и тканей.
Улучшается координация движений, укрепляется сон, снимается напряжение в области Pin Up где “концентрируются” последствия стрессов, укрепляется иммунная система, улучшается кровяное снабжение мозга, улучшается внимание и память.
