Pin Up Intro
Знакомство с Пилатес методом - системой упражнений, направленной на детальную проработку мышц тела, включая мелкие, как правило, не задействованные в упражнениях мышцы, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок. Постановка техники для Pin Up и комфорта выполнения упражнений. Обязательный к посещению класс, для тех, кто, начинает свой путь в Пилатесе. Просто доверься тренеру и почувствуй движение.
Улучшение осанки, Pin Up от боли и восстановление после травм.
Улучшения качества повседневной жизни, легкость и Pin Up от движения.
Повышение спортивных результатов и Pin Up травм.
Для всех возрастов и уровня подготовки от Pin Up до спортсмена.
.jpg)
