Pin Up Mat
Занятия по системе Pilates направлены на поддержание мышечного тонуса, улучшение осанки, мышечного баланса, укрепление позвоночника, развитие координации движений. Все упражнения выполняются в режиме статико-динамического сокращения мышц. Во время Pin Up задействуются практически все мышечные группы, в том числе и мелкие мышцы рук и ног. Рекомендуется для людей среднего уровня подготовленности, после прохождения Pilates Intro.
 195-59-846552a8349e1c72.svg)
Улучшение осанки, избавление от боли и восстановление Pin Up травм.
Улучшения Pin Up повседневной жизни, легкость и удовольствие от движения.
Повышение Pin Up результатов и профилактика травм.
Для всех возрастов и уровня Pin Up от новичка до спортсмена.
.jpg)
.png)