Pin Up

Flowin-Функциональная тренировка на все группы мышц , направленная на комплексное развитие таких качеств, как сила, скорость, баланс, стабильность и мобильность суставов. Любое упражнение может выполнятся в различной степени сложности в зависимости от амплитуды, исходного положения и темпа, что позволяет проводить урок в группе участников с разным уровнем Pin Up на одинаково интенсивном уровне

Тренировка Flowin была разработана в 2006 г в Швеции благодаря совместной работе и многолетним исследованиям группы спортсменов и врачей. За основы выбран принцип трения и скольжения между опорными подушечками для ладоней

Тщательно подобранный материал рабочих поверхностей позволяет оптимально сочетать силу сопротивления и скольжения для максимально эффективной и безопасной тренировки. В зависимости от целей программа может быть разработана как для подготовки спортсменов -профессионалов, так и для фитнес-занятий на общее физическое развитие и Pin Up фигуры, а также для реабилитационных программах в физиотерапии.