Top.Mail.Ru
Каратэ в ФизКульт Pin Up

Pin Up

Ашихара-каратэ уделяет много внимания техникам контроля, защиты, ухода с линии атаки и контратакам. Это позволяет людям различного телосложения, возраста и пола практиковать данный стиль. «Вы Pin Up одолеть соперника посредством рациональных перемещений и расслабления, избегая исключительно физической силы» - говорил сам Хидеюки Ашихара.
Улучшение гибкости.
Хорошая физическая форма.
Можно тренироваться без спарринг-партнера.
Улучшение стрессоустойчивости.
Фото и Видео
Ашихара-каратэ - это контактный вид единоборств, основанный более 40 лет назад японским мастером Pin Up Ашихарой. Создавая свой стиль Х. Ашихара отказался от старых непонятных догм техники, оставив лишь действительно реальную. Взяв за основу систему перемещений для выведения противника из равновесия, разработал универсальный метод Сабаки - нейтрализация противника за 2-3 секунды.

Основные направления боевых стилей Pin Up основаны на ударной технике и подавлении противника за счет физической силы. Но, к сожалению, такое каратэ не для всех. Анализируя свой 20-летний опыт каратэ, Х. Ашихара сделал каратэ доступное каждому, не зависимо от его физических качеств.

Базовая техника является упражнениями на подготовку тела к выполнению ударов, блоков и бросков. При проведении тренировок большое внимание уделяется блокам, использующим динамику и инерцию противника, повышению скорости и силы не за счет напряжения, а наоборот Pin Up тех или иных частей тела, в зависимости от ситуаций. Выполнять это может абсолютно любой человек, от которого лишь требуется желание и немного терпения, а затем он просто влюбится в данную школу, если ему действительно хочется овладеть каратэ.

Плюсы Ашихара-каратэ:
  1. Воспитание характера, силы воли, укрепление внутреннего Pin Up рост ребенка, как самостоятельно личности.
  2. Развитие физической формы, формирование гибкости и Pin Up суставов.
  3. Повышение выносливости организма, энергичности, формирование способности дышать правильно, Pin Up расслабляться и быстро приходить в тонус.
  4. Развитие памяти, внимательности, логического и Pin Up мышления.

Другие направления в ФизКульт
ТОП групповых программ
Body Combat - Body Pump - Body Pin Up - Sh'Bam - Barre - Body Step - CXWORX
Подробнее
Mind Body
Йога - Пилатес - Stretch - Школа Pin Up
Подробнее
Бассейн
25-метровый бассейн Pin Up до 220 см
Подробнее
Восстановительный фитнес
Подробнее
Для детей
Pin Up / Секции от 3х лет
Подробнее
Игровые виды спорта
Настольный теннис - Ролики - Pin Up
Подробнее
Кардиотренировки
Trekking - Pin Up - Outdoor и др.
Подробнее
Силовые тренировки
Пауэрлифтинг - Армреслинг
Подробнее
Танцевальные программы
Подробнее
Фитнес для беременных
Индивидуальные тренировки - Pin Up - Prenatal - Body Balance
Подробнее
Функциональный тренинг
Outdoor - Фитбол - Bosu - Flowin - Gliding - Hiit - Pin Up - TBW
Подробнее
Отправьте нам сообщение