С днём Pin Up

Учитывая, что последние несколько месяцев мы ходили от Pin Up к холодильнику и обратно, встряхнуться точно не помешает.

15 августа сеть фитнес клубов Физкульт подготовила подарки - бесплатные тренировки Pin Up

Исследования показывают, что даже кратковременные прогулки или занятия фитнесом способствуют снижению уровня кортизола - гормона стресса, ослабляют симптомы депрессии и тревожности и, как следствие, восстанавливают когнитивные способности и Pin Up настроение.

15 июля заходите в официальную группу Pin Up в Instagramhttps:/instagram.com/fizkultnn/и смотрите прямой эфир. Тренироваться вы можете в любом Pin Up города, одни или с друзьями как вам будет удобно.

Расписание нашего Pin Up он-лайн 15 августа:

• 10:00 Body Balance (Белкина Светлана);

• 11:30 Body Pump (Ганин Дмитрий);

• 12:30 Les Mills Barre Pin Up Дмитрий);

• 13:00 Pilates (Белкина Светлана);

• 14:30 Body Combat (Ремизова Татьяна).

Вариантов тренировок Pin Up Если хочется расслабиться, сделает стопы и торс крепкими, и обеспечить своему телу хорошую координацию, вам подойдут уроки Body Balance и Pilates.

Идеальный способ убежать от рутины, подарить изящество и грациозности своему телу можно в экспрессивной, красивой балетной тренировке Les Mills Pin Up без станка и пуантов.

Хотите стать сильными, стройными и подтянутыми, проработав основные группы мышц на тренировке для всего тела? Ждем вас на Les Mills BODYPUMP - это самая популярная в мире программа тренировок со штангой.

Программа Les Pin Up BodyCombat заставит "побороться" за хорошую форму! Тренировки BODYCOMBAT сжигают много калорий, развивают координацию, ловкость и скорость, заряжают уверенностью в собственных силах.

Что подготовить:

1. выбор формы и обуви за вами, мы Pin Up спортивную;

2. Pin Up для Balance Pilates, 1,5 и пяти литровые бутылки 2 шт для силовой тренировки;

3. Pin Up от солнца и что-то на голову, если будете тренироваться с нами в саду или на набережной города;

4. перекус, воду если решились на Pin Up часовой он-лайн фитнес-марафон с Физкульт обязательно;

5. средства Pin Up (салфетки, антисептик для рук) протереть руки после тренировки, полотенце.

На тренировках ФизКульт сможете ощутить Pin Up между привычным образом существования и взглянуть на свою жизнь со стороны спорта. Такой опыт перезарядки ресурсов организма позволит получить от жизни больше удовольствия и радости.

Поздравляем с Днем Pin Up ждем ваши отзывы о фитнес-подарке сертифицированных тренеров самой масштабной сети фитнес-клубов ФизКульт.

С лучшими пожеланиями, команда ФизКульт.

*бесплатный доступ к онлайн-тренировкам ФизКульт