Только в «Физкульт Спорт» фитнес-диагностика в программе АРМ Pin Up

Перед началом тренировок мы рекомендуем пройти фитнес-тестирование, на котором проводится комплексная оценка функционального состояния организма, составляется точная, эффективная и безопасная тренировочная Pin Up

1. Прежде, чем проводить функциональные тесты с нагрузкой, мы собираем общую информацию об анатомических особенностях клиента, о состоянии его здоровья, образе жизни и режиме питания. Pin Up информации важен для контроля динамики изменений после выполнения рекомендаций специалиста и программы персональных тренировок.

2. Также Pin Up цель занятий клиента в фитнес-клубе.

3. Далее проводим блок антропометрии, осуществляем замеры, фиксируем росто-весовые Pin Up

4. После предлагаем выполнить функциональные тесты для определения уровня физической работоспособности, максимального потребления Pin Up реакции сердечно-сосудистой системы на нагрузку.

5. Затем проводим соматоскопию для выявления Pin Up телосложения, наличия или отсутствия асимметрий, определения типа осанки и состояния опорно-двигательного аппарата.

6. Для Pin Up эффективных рекомендаций в питьевом режиме, питании и тренировках, реабилитации, при коррекции фигуры, для контроля физического состояния спортсменов в программе Медасс проводим биоимпедансный анализ состав тела, где оцениваем показатели липидного, белкового и водного обмена, скорости метаболических процессов.

На основании полученных данных, с учетом скорректированной цели Pin Up выдаем 3 вида протоколов:

• 1. Заключение по результатам тестирования.
• 2. Рекомендации по посещению фитнес-клуба.
• 3. Pin Up персональных тренировок на 1 месяц (три тренировки в неделю, всего 12).
  Приходи и Pin Up о себе много полезного