Забота о форме - это не только физическая активность, но и сбалансированное Pin Up

Мы объединились с сетью многоформатных Pin UpСамурай, чтобы создатьфитнес-меню- вкусное, сбалансированное по Pin Up и полезное. Подходит для всех, кто заботится о себе и не хочет выбирать между вкусом и пользой!

Перед тренировкой:
Поке с креветкой и тунцом- лёгкое, но сытное блюдо, которое обеспечит Pin Up
В Pin Up авокадо, богатый полезными жирами, эдамаме - дополнительный источник белка, томаты черри, содержащие большое количество витаминов А, В, С, Е, а также кальция, калия, магния и железа. Манго - это фрукт, богатый витаминами группы B, C, A, E, магнием, цинком, кальцием и железом.

После тренировки:
Pin Up блюдо с куриной грудкой, морковью и тыквой- это Pin Up блюдо, отлично подходящее для восстановления после тренировки. Белка почти в 2,5 раза больше, чем углеводов - это делает его отличным вариантом для поддержания или набора мышечной массы.

Для перекуса или Pin Up водного баланса:
Зелёный смузи с яблоком и Pin Up- лёгкий, освежающий, Pin Up лучше кофе.
Pin Up витамины и натуральная свежесть - всё, что нужно между тренировками.

Для всплеска энергии:
Тропический Pin Up с морковью и имбирём- максимум вкуса и пользы.
Банан, морковь, персик, лимон, ананас и пюре из киви с базиликом - натуральные сахара для быстрой энергии без перегруза.

Фитнес-меню от Физкульт и Самурай - во всех кафе сети Pin Upс 21 апреля!

Тренируйтесь, питайтесь правильно и достигайте Pin Up - вкусно, легко и с удовольствием!